口服篇

 

    （一）、保健养生，调理气色系列

    １、美容护肤，健体养颜

    配方：蜂蜜25克，蜂王浆3克，大枣5枚，桂圆肉5克，松子仁20克，核桃肉20克

    方法：将大枣用开水浸泡于杯中，将桂圆肉、松子仁、核桃肉捣烂如泥，加蜂蜜、蜂王浆拌匀，待大枣水在50摄氏度左右时加入，饮用。

    ２、补五脏，美容颜：

    配方：蜂蜜5克，绞股兰10克，绿茶2克

    方法：将绞股兰烘焙，研粗末与茶叶共同用沸水冲泡10分钟，稍冷却后加入蜂蜜，每日服一剂。

    ３、益气补血，驻颜悦色：

    配方：蜂蜜适量，土豆500克，红枣30枚

    方法：将土豆煮熟去皮压成泥，红枣煮烂去核，两者拌匀，制成圆饼，放锅中隔水蒸10分钟即成，稍凉后浇上蜂蜜，随意服食。

    ４、养颜护肤，延年益寿：

    配方：蜂蜜30克，松子仁30克，核桃肉30克

    方法：将松子仁与核桃肉用开水浸泡，去除薄皮，共捣烂如泥，加蜂蜜拌匀，分2次冲化饮用。

  

    （二）、养颜功能性系列

    １、美白祛斑

    配方：蜂蜜20克，醋20克

    方法：蜂蜜和醋混合用温开水冲服，每日2~3次。

    ２、减退黑色素，使肌肤细腻白嫩：

    配方：蜂蜜30克，西红柿30克，黄瓜30克，玫瑰花适量，柠檬汁适量

    方法：将西红柿去皮去籽，与黄瓜、玫瑰花同碾碎，到汁过滤，加入蜂蜜、柠檬汁混合调匀，随时饮用。

    ３、消除黑眼圈：

    配方：蜂蜜100克、枸杞50克，猪肝200克

    方法：先将枸杞洗净加水炖20分钟，，再将洗净切片的猪肝放入炖烂，稍凉后兑入蜂蜜即可。

    ４、滋润皮肤，适用于皮肤干燥：

    配方：蜂蜜8克，姜汁2克，食醋15克

    方法：将蜂蜜、姜汁、食醋倒入杯中混匀，冲入5倍量凉开水，搅拌均匀后即可饮用，每日1剂。【