一、外敷篇

 

    （一）、不同肤质基础护理

    １、干性皮肤：

    配方：蜂蜜20克，蛋黄1个

    方法：将蜂蜜、蛋黄混合调匀，涂抹在脸上，10~15分钟后用温水洗去，每日一次。

    ２、中性皮肤：

    配方：蜂蜜20克，柠檬汁1克

    方法：将蜂蜜、柠檬汁混合调匀，洗净脸后涂于面部，10—15分钟后用凉开水洗去，每日1次。

    ３、过敏性皮肤：

    配方：蜂蜜1匙，木瓜1/4个，橄榄油数滴

    方法：将木瓜捣烂，加入蜂蜜、橄榄油混匀调成糊状，洗净脸后敷于面部，15~20分钟后用清水洗去。

  

    （二）、面部抗皱系列

    １、养颜除皱

    配方：蜂蜜10克，蜂花粉5克，蛋清1个，西瓜皮1块

    方法：先用西瓜皮擦脸，5分钟后再把蜂蜜蛋清、蜂花粉的混合液涂于脸上，40分钟后用清水洗去。

    ２、滋润皮肤，消除皱纹

    配方：蜂蜜10克，鸡蛋清2个

    方法：将鸡蛋清搅起泡，加入蜂蜜搅匀，晚上临睡前用软毛刷均匀涂于面部，次日早晨用温水洗净，2天1次。

    ３、减少面部皱纹，使皮肤洁白细腻

    配方：蜂蜜15克，鸡蛋清2个，酸奶适量

    方法：将以上三味混匀，涂面。20分钟后用清水洗去。

  

    （三）、肌肤细润优化系列

    １、防止皮肤老化：

    配方：蜂蜜、橄榄油

    方法：洗净面部，取一茶匙蜂蜜，加数滴橄榄油搅匀涂于面部，轻轻按摩10~20分钟，每晚一次，次日早晨洗掉。

    ２、治疗皮肤粗糙皲裂：

    配方：蜂蜜30克，桃仁20克

    方法：桃仁用开水浸泡，去皮尖，研细如泥状，与蜂蜜混匀后加入适量水稀释，涂擦皮肤，每日1~2次。

    ３、香身美容：

    配方：蜂蜜5~10克，干菊花15克

    方法：将干菊花入水中煮开，20分钟后加入蜂蜜，沐浴。

  

    （四）、祛斑净肤系列

    １、祛雀斑

    配方：蜂蜜、冬瓜籽、核桃仁各10克

    方法：将冬瓜籽、核桃仁共炒研末，加蜂蜜调和，睡前涂于面部，次日早晨用温水洗去。

    ２、清除面部黑斑，防止雀斑再生：

    配方：蜂蜜、蜂王浆、桑叶汁各适量

    方法：将蜂蜜、蜂王浆、桑叶汁混合用于涂面，20分钟后洗去。