大家都知道蜂蜜可以治疗便秘、治疗痤疮，还可以用来做蜂蜜美容、减肥，可蜂蜜同样是一味中药，在中药师的手里，许多中药丸剂的制作都离不开高品质的原生态蜂蜜，同时蜂蜜还可以用于家庭药膳方，长期配合其他食物服用可以治疗许多小疾小患。以下是6个常见的蜂蜜药膳方。

　　1、蜂蜜50克，开水冲服，早晚各一次，治干咳，痢疾，习惯性便秘和老年便秘;若加冰片粉末0.3克同饮，可治声音嘶哑。

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买一个柠檬，一定要新鲜的，切片，分成一个礼拜的量就好，然后腌到蜂蜜里，一个礼拜绝对不会坏，因为蜂蜜有防腐的作用哦。

每天早上起来一片柠檬，两三勺蜂蜜（看你个人的喜好了），一定要用温水

喝完以后柠檬别倒掉，这一天之内要喝水就直接把白开水倒进去，这样水就有香香的味道

这个主要是可以让你每天多喝一点水，对皮肤更好

如果你还想顺带着减肥的话，就在早上喝蜂蜜水之前和一大杯白开水。

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很多人都听说过了吧？食用蜂蜜加白醋的混合物，不仅可以减肥，还可以美容，并且可以治疗多种疾病哦！治疗关节炎的时候，使用白醋加蜂蜜水的偏方，效果可不仅仅是一点点哦，会让您无比的舒服，而且没有任何副作用的！

白醋是酸的，但是进入人体内以后，它是属于碱性物质，可以中和人体的酸性，还含有丰富的钾，可以明显减轻关节炎所导致的疼痛。消除关节内部因为结晶而导致的关节僵硬，是不是很神奇？因为白醋中的醋酸可以分解结晶啦，所以它就能够缓和关节的僵化啦！而蜂蜜里面含有非常多的营养成分，比如：维生素，氨基酸以及各种酶，可以保持关节的柔软度，这对于练瑜伽的亲们可是非常好的啊！

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随着年龄的增大，肥胖和衰老常常困扰着很多的人，使用蜂蜜减肥法能够成功的减肥，减轻体重，但是衰老呢？有什么好方法能够延缓进程吗？尤其是面部的衰老和皱纹，一旦产生了皱纹，就会感觉自己好像老了很多很多，都没有自信心了，能够想什么办法来改善吗？

    告诉大家，用蜂蜜还真的可以对这个情况进行改善！不信的话，看看蜂蜜含有的营养成分和它的的功效就会明白了：经常食用蜂蜜可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能够防裂补血。而且如果将蜂蜜用在护肤上，就能有效的防止皮肤干裂，使皮肤细润、健美、一直保持青春的魅力。不过，过于敏感的肌肤不太适宜使用蜂蜜哦，产生过敏反应的话比较麻烦。

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蜂蜜不仅可以用来减肥，补充人体营养，用来美容也非常不错哦，或许您根本不知道吧？这里给大家介绍一个使用蜂蜜来淡化色斑的方法，不传之秘哦！

    现在的白领女性，经常性的精力透支，然后强烈的灯光刺激，电脑的辐射，工作的压力等等，都会导致人体的内分泌紊乱，从而产生一些问题，这其中，最常见的就是色斑形成了。年轻点还好点，肌肤的代偿能力很好，年纪稍微大点，就没这么幸运了，色斑经常会出现在脸上，如果不注意，很可能你就成为了黄脸婆了哦！

    很多物质都有淡化色斑的作用，比如常见的维生素C，蜂蜜等等。维生素C可以抑制人体的代谢废物变成色素，还可以增加血管弹性，修复损伤组织。但是，维生素吃少点还可以，吃多了会中毒的，每天吃一片，最多吃一个月就要停一段时间了，不然就会中毒。所以并不适合长期服用。市面上的一些化妆品，美容品，或多或少的含有化学物质，比如汞和熊果酸，只要停止使用，色斑马上又会长出来，而且长期使用，真不知道会产生什么样的后果。。。。。。

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